Chrissy Metz

La actriz ha decidido interpretar en This is Us a un personaje que se encarga de luchar contra el sobrepeso. De hecho su propia experiencia personal le han permitido desarrollar el rol de Kate Pierson de un modo más eficiente. Solo tenía 20 años cuando se mudó a Los Ángeles y su imagen corporal era todo un inconveniente.

Luego de muchos vaivenes en su peso corporal, decidió limitar su sobrepeso con una rutina diaria de caminatas y solo 2000 calorías por día en su dieta.

Janet Jackson

“Todo lo que ve en la fiesta, es la fiesta en este cuerpo …” Desde finales de 1970, en el programa Jackson, están firmados conscientemente con sus hermanos, Janet Jackson firmó en 1982 e inmediatamente logró éxito como una muñeca.

Es conocida por las letras provocativas de éxitos como “todo para ti”, “Sahar” y “Por qué el amor es ir”, Jackson es una de los premios y artistas más importantes y ganadores en todo momento. El registro 10 es un éxito grande y sucesivo en el menú del panel caliente. De todas maneras, desapareció en el nuevo milenio, aunque Jackson volvió a una imagen mucho más grande en 2007.

Absolutamente no es difícil saber que se sintió avergonzada y las fotos y el canto de Pop-Hearting cambiando silenciosamente los hábitos de comer y cortar todos los alimentos no deseados, con la excepción de su favorito, manzanas con caramelo.

Aunque no está claro para asegurarse de cuánta parte del peso realmente se pierde, esta artista no solo ha pasado 50 años para mantener el ritmo, sino que mejora su apariencia, e incluso está más sensible que antes. ¡Mira a estas celebridades y encaja en tu árbol grueso! El #3 te sorprenderá totalmente.

Aritha Franklin

Veamos ahora a la reina del Espíritu, la misma Aritha Franklin, que se ha vuelto muy conocida en los 60, lanzando hermosas canciones como A Natural Woman, Think y Repesct. Los fanáticos, sus amigos y familia se preocuparon por la situación de la salud en Arithha Franklin. Ganó una gran cantidad de peso, superando las 300 libras.

Lamentablemente, la baja actividad física y la falta de una dieta saludable condujeron al desarrollo de la diabetes tipo 2. Los médicos inmediatamente, y su vida, le aconsejaron un régimen adecuado con un estilo de vida saludable. Esto le permitió perder 85 libras y, en última instancia, se ha sentido mucho mejor, más allá de extrañas el pollo frito. Todos los que la rodean están más que felices de ver que Franklin está mejor.

Chaz Bono

Este artista ha decidido afrontar un cambio físico de género. Se trata de otro famoso en nuestra gran lista de “Bailando con estrellas”, para lo cuál logró perder aproximadamente 85 libras. Dijo que tenía una buena salud, una dieta que se compuso principalmente con verduras, nueces, frutas y carne.

Chaka Khan

Chaka Khan sigue siendo la reina del funk y tiene un hermoso recorrido  profesional que cubre más de cuarenta años. Su éxito acumula un número mayor a 70 millones de álbumes en ventas en todo el mundo, a lo que hay que sumar los 10 premios Grammy.

La reina se hizo más grande en 2014, cuando se decepcionó y emprendió una dieta a base de hierbas, mientras también sumó el gimnasio. De este modo consiguió disminuir libras, evitando una presión arterial alta y los problemas de diabetes.

Jerry Ferrara

Jerry Ferrara es de Nueva York y es famoso debido a su desempeño en el conjunto de comedias de “Entourage”, que pertenece al canal HBO. En medio de un chequeo físico de rutina, su médico de confianza le indicó mejorar y adoptar una dieta más apropiada.

Con el tiempo, la ayuda de su médico fue clave para activar su físico y para perder más de 50 libras. Hoy en día mantiene un peso más saludable, junto a una mejor salud y bienestar.

Drew Carey

El estilo de vida de Drew Carey se volvió más saludable luego del diagnóstico de diabetes tipo 2 y una cirugía al corazón. De hecho, emprendió entre cinco y seis días por semana muchas actividades en el gimnasio.

También adoptó las verduras, frutas y pescado crudo en lugar de la comida rápida. Solo unos días después se sintió bien, por lo que continuó con su reciente estilo de vida comparativamente mejor. Tenemos la suerte de escuchar que mejoró su diabetes, mientras perdió 80 libras.

Perez Hilton

Pérez Hilton es un bloguero y columnista de 38 años que es famoso por su blog. Principalmente renombra rumores famosos, incluyendo imágenes en color crudo, y optimizadas con otros agregados.

Este famoso decidió modificar notablemente su vida en 2008. Su dieta incluía muchos hábitos malos y muy poco saludables, además de su nulo nivel de actividad física.

Esto le permitió mejorar su bienestar, luego de contratar un entrenador certificado y profesional para perder 70 libras de peso. Adicionalmente con su rutina de gimnasio de todos los días, incorporó clases regulares de yoga y una consciente práctica de meditación. Su dieta es mucho más saludable ahora.

Tyra Banks

A partir de sus 15 años, esta modelo comenzó su carrera que ha sido todo un éxito. De hecho, consiguió ser parte de muchas pasarelas en París y Nueva York. Obtuvo una gran fama internacional al salir en la revista de Vogue. Posteriormente fue una de las principales modelos de Victoria’s Secret, entre las modelos más importantes del mundo.

También cuando ella tenía 42 años, durante mucho tiempo trabajó como modelo estadounidense, de 2003 a 2015. Ella reconoce que fue difícil contrarrestar su peso, lo cual fue una lucha continua durante su infancia. Logró perder mucho peso modificando su estilo de vida, por lo que ahora es mucho más bella.

Gabourey Sidibe

Esta actriz no se encuentra entre un nivel promedio junto con las actrices que tienen apariciones pequeñas o papeles breves. En 2009 llegó su papel protagónico importante en la película Precious. Esto le permitió conseguir una nominación al Óscar y otras oportunidades importantes, como ser parte del reparto de American Horror Story o de la serie The Big C.

Hoy en día disfruta de apariciones en diferentes series de televisión de alto nivel debido a su aspecto físico. En 2011 la actriz logró disminuir 23 kilos y conseguir un aspecto más agradable. Un año después se indicó qué la pérdida de peso llegó hasta los 81 kg. De todos modos, esto fue simplemente una broma del Photoshop. Sin embargo, ella disfruta de un aspecto físico más agradable gracias a los cambios incorporados en su vida.

John Goodman

Una de las artistas que tuvo que enfrentar una lucha contra su obesidad durante mucho tiempo fue John Goodman. Se trata del actor que logró obtener el papel protagónico en la comedia Roseanne, interpretando a Dan Conner en 1988. Su gran problema siempre fue una excesiva ingesta de comida debido a que siempre quería más. De todas maneras llegó un momento en que tuvo el objetivo de perder peso disminuyendo 100 libras.

Se trata de uno de los resultados más grandes de su vida, y eso fue gracias a una rutina de cardio 6 veces por semana y una dieta saludable. Así también adoptó un paseo diario junto a sus dos perros. Existen rumores acerca de cirugía para eliminar los excesos de piel.

Ronnie Ortiz

Todas las personas que disfrutaron de la serie Jersey Shore’s, disfrutaron del gran talento de este artista. Se trata de un famoso por los reality shows de la televisión que anteriormente trabajaba en bienes raíces junto a su padre. Se trata de un hombre que ha construido un gran nivel de fama junto a una reputación de una persona con un gran porte.

De todas maneras sufrió un enorme aumento de peso una vez que el programa en el que participaba terminó. Aparentemente fue una consecuencia de los cálculos renales, que era parte de uno de los efectos secundarios. Para volver a estar en forma comenzó un gran entrenamiento físico la mayoría de los días de la semana.